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    長野県在住の事務職。 32歳のときに禁煙を機にランニングを開始。 才能はありませんでしたが、「日々の継続」と「泥臭い練習」を重ね、開始からわずか2年でフルマラソン・サブ3(2時間54分30秒)を達成しました。

    忙しいデスクワークの合間でも結果を出せる「効率的な練習法」や、長野の寒さに負けない「継続のコツ」を発信します。

    【実績】

    • 走歴:15年

    • PB:2時間37分(富山マラソン)

    • 月間走行距離:300km以上

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