長野県在住の事務職。 ３２歳のときに禁煙を機にランニングを開始。 才能はありませんでしたが、「日々の継続」と「泥臭い練習」を重ね、開始からわずか２年でフルマラソン・サブ３（2時間54分30秒）を達成しました。
忙しいデスクワークの合間でも結果を出せる「効率的な練習法」や、長野の寒さに負けない「継続のコツ」を発信します。
【実績】
走歴：15年
PB：2時間37分（富山マラソン）
月間走行距離：300km以上
